loading...

تغذیه فود ، با ما بهترین باشید.

بازدید : 37

مواد لازم برای خوراک مرغ و بادام زمینی

سینه مرغ 2 عدد
بادام زمینی 5 قاشق غذاخوری
کدو سبز 1 عدد
زنجبیل تازه مقداری
فلفل دلمه ای کوچک 1 عدد
سیر 5 حبه
پیازچه 3 عدد
سس سویا 3 قاشق چایخوری
آب مرغ 1/2 لیوان
سرکه 2 قاشق چایخوری
نشاسته سیب زمینی 2 قاشق چایخوری

طرز تهیه خوراک مرغ و بادام زمینی

سینه های مرغ را به تکه های یک اندازه برش بزنید. لپه های بادام زمینی ها را از هم جدا کنید. کدو سبز و فلفل دلمه ای را به قطعات کوچک برش بزنید. قسمت سبز پیازچه ها را خرد کنید ، مقداری زنجبیل تازه رنده کنید ، سیرها را نیز له کنید. برای تهیه سس این خوراک آب مرغ ، سرکه ، سس سویا را داخل قابلمه کوچکی بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید. سپس نشاسته سیب زمینی را اضافه کنید و از روی حرارت بردارید. داخل ماهیتابه مقدار کمی روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. تکه های مرغ و سبزیجات خرد شده را داخل ماهیتابه بریزید و تفت دهید تا رنگ مرغ تغییر کند و سبزیجات نرم شوند. سپس سسی که از قبل آماده کرده اید را به خوراک اضافه کنید و 1 – 2 دقیقه تقت دهید تا آب غذا کشیده شود سپس سرو کنید.
نکته ها : بهتر است این خوراک تند و داغ سرو شود. به جای نشاسته سیب زمینی میتوانید آرد سفید استفاده کنید. همچنین در صورت تمایل میتوانید 1 قاشق چایخوری شکر به این خوراک اضافه کنید.

lopas پنجشنبه 18 مهر 1398 زمان : 9:26 نظرات (0)
ارسال نظر برای این مطلب
کد امنیتی رفرش

اطلاعات کاربری
آرشیو
  • 1399
  • 1398
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 510
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 4
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 57
  • آی پی دیروز : 37
  • بازدید امروز : 63
  • باردید دیروز : 56
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 13
  • بازدید هفته : 195
  • بازدید ماه : 119
  • بازدید سال : 6,659
  • بازدید کلی : 37,704

  • نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    موبایل :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی :
     
    کد امنیتی
     
    بارگزاری مجدد